4 Μύθοι για τις γυναίκες

 4 Μύθοι για τις γυναίκες που δεν θα έπρεπε να υπάρχουν

1. Θα πάρετε βάρος μετά την εμμηνόπαυση. 

Η εμμηνόπαυση μπορεί να φαίνεται τρομακτική από μόνη της, αλλά μια πτυχή που έχει πολλές γυναίκες ακόμη πιο φοβισμένες, νομίζοντας ότι θα αυξήσει το βάρος τους μετά από όλες τις ορμονικές αλλαγές. Καλά νέα, όμως: Αυτό δεν ισχύει. Τυχόν κιλά που παίρνετε πιθανώς έχουν πολύ περισσότερα να κάνουν με αυτό που υπάρχει στο πιάτο σας.

Η εμμηνόπαυση δεν είναι η ίδια για κάθε γυναίκα, οπότε δεν αντιμετωπίζουν όλες σημαντικές αλλαγές στο σχήμα και στο βάρος του σώματός τους. Εάν το βάρος σας αρχίσει να ανεβαίνει και τα ρούχα σας αρχίζουν να αισθάνονται λίγο πιο σφιχτά γύρω από τη μέση, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στα μεγέθη μερίδων και ίσως να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα. Συμπεριλάβετε ένα συνδυασμό αερόβιας και σωματικής άσκησης που θα σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες και να διατηρήσετε την καρδιά και τα οστά σας δυνατά. 

2. Η χρήση αντισυλληπτικών καθιστά πιο δύσκολη την εγκυμοσύνη αργότερα.

Η αντισύλληψη είναι ένας σωτήρας κατά την προσπάθεια πρόληψης της εγκυμοσύνης, αλλά τι συμβαίνει όταν τα σταματήσετε; Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι χρόνια χρήσης θα το κάνουν λιγότερο πιθανό να αποκτήσουν παιδιά αργότερα. Ευτυχώς, αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια: Όταν σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε, μπορείτε να μείνετε έγκυος εξίσου εύκολα σαν να μην είχατε πάρει αρχικά αντισυλληπτικά. Η δυσκολία μπορεί να προέλθει από τη γήρανση και το να πλησιάζεις στην εμμηνόπαυση - όχι από το ίδιο το χάπι.

3. Το σεξ στην περίοδο δεν οδηγεί σε εγκυμοσύνη.

Μπορεί να είναι σπάνιο το να πιαστεί η γυναίκα έγκυος όσο έχει περίοδο, αλλά συμβαίνει.

4. Δεν πρέπει να κάνουν μπάνιο στην διάρκεια της περιόδου.

Σαφώς και πρέπει να πλένονται οι γυναίκες όταν έχουν περίοδο. Το να χρησιμοποιεί  μαντιλάκια για να καθαρίζεται είναι αρκετά ανθυγιεινό γιατί αλλάζουν την χλωρίδα του κόλπου.